BODYNOV à Montpellier, l’espace du mieux-être

De prime abord, BODYNOV ressemble à tout autre espace moderne de fitness et de bien-être : cadre agréable à taille humaine, bar, machine à café, salle de gym, balnéo, institut de beauté… Par contre, une chose est certaine, vous ne croiserez pas ici de jeunes bimbos affûtées en legging… et c’est tant mieux! Il y a des moments dans la vie où on a juste besoin de bienveillance et de côtoyer des personnes qui peuvent comprendre.

Vous voulez en savoir plus ? Allez, je vous emmène avec la TeamblogMTP à la découverte de ce centre de fitness pas comme les autres 😉!

Qu’est-ce que BODYNOV?

Les personnes qui souffrent dans leur corps de pathologies chroniques comme le cancer ou bien d’obésité ont besoin et aussi envie de prendre soin de leur corps, de renouer avec leur image et de créer du lien social. Mais souvent, la perte d’estime de soi et l’affaiblissement sont un frein à une activité physique pourtant bénéfique.

Le centre BODYNOV à Montpellier l’a bien compris.

BODYNOV est un complexe privé encadré par des professionnels spécialisés, dédié à la santé et au mieux-être des personnes atteintes de tous types de pathologies chroniques : obésité, cancer, diabète, arthrose, paraplégie, dépression etc. Il existe aussi pour toutes les mamans de nouveaux programmes pré et postnatals.

Accueillant, adapté loin des codes ennuyeux de l’univers médical, le centre BODYNOV propose 4 pôles d’activités complémentaires :

• une salle de sport adaptée équipée d’une balnéothérapie
• un institut de beauté
• un accompagnement diététique
• des ateliers de cuisine et une salle de  restaurant

Fitness et balnéo

Retrouver de la mobilité et créer du lien social

Les séances sont encadrées par Jad, Jacinto et Fanny, 3 enseignants spécialisés APA-S (Activité Physique Adaptée-Santé). Les programmes sont personnalisés et évolutifs en fonction de la pathologie. Tous les équipements sont adaptés et le cadre donne envie!

Dans le coin fitness, pas de répit! Mais avec la bienveillance de Jad, tout se fait en musique et en douceur : cardio, renforcement musculaire, étirements, équilibre…

Côté Balneo, ça a l’air tranquille, mais je vous garantis que ça travaille : aqua-gym, aquabike, aquadouce, aquatraining… Oui, c’est bien moi au fond, juste après la séance d’aqua haltères avec notre coach Fanny!  C’était doux mais musclé…

Bien-être et beauté

Renouer avec l’estime de soi par des soins individuels ou en ateliers

Emmanuelle, socio-esthéticienne, est spécialisée dans les soins prodigués aux malades chroniques et aux personnes souffrant d’obésité. Elle propose avec délicatesse et passion des ateliers de conseils beauté adaptés et une longue liste de services à la carte : modelage du corps, manucure, pédicure, épilation, maquillage etc. J’ai testé pour vous un atelier soin des mains, un bon moment de détente!

La table de soins est parfaitement adaptée à tous les cas. Un modelage (massage bien-être) ou un soin esthétique, c’est aussi une belle idée cadeau pour un proche qui pourrait être rebuté par salon classique. Ici, tout est fait dans le respect de la pudeur et pour que les patients oublient leur trouble.

Allier diététique et plaisir

Un challenge clé dans la reconquête de soi-même!

Chaque jour, un repas diététique (délicieux…) est concocté et servi par Matthieu, un sacré chef, spécialisé et passionné par son métier! Avec les ateliers diététiques et les cours de cuisine qu’il prodigue, nul doute que seront acquis les bons reflexes pour une alimentation adaptée et facilement reproductible à domicile. J’ai appris à tourner les petits artichauts et à réaliser des bricks de figue, chèvre et basilic… Un régal sain et si facile!

Une diététicienne est bien sûr dédiée pour tous les suivis personnalisés.

Comment bénéficier du programme BODYNOV ?

Si vous êtes atteinte d’une pathologie chronique, d’une pathologie liée à l’obésité, ou si vous êtes en période pré ou post-natale et que vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps, vous pouvez venir tester gratuitement une séance puis en parler à votre médecin qui fera une prescription destinée à l’équipe BODYNOV. Un programme personnalisé de remise en forme et/ou de diététique sera alors conçu juste pour vous. Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût.

Vous pouvez aussi, sans prescription, bénéficier des services de soins à la carte et des conseils beauté prodigués dans le salon de socio-esthétique. 

Le restaurant et les ateliers diététiques sont également ouvert à tout le monde.

Et les tarifs ?

Les tarifs varient selon le nombre de séances hebdo et de la durée de l’engagement.

Les abonnements balnéo + salle sont très honnêtes, puisque juste un peu plus élevés à l’année  que ceux d’une salle de sport standard sur Montpellier. Abonnements avec engagements de 12, 6, 3 ou 1 mois, carnets de 10 séances, ou séances à l’unité.

Exemples (ref prix 2018) :

Abonnement balneo + salle :  58 euros/mois 

• engagement de 1 an
• 6 séances par semaine (soit 2,24 € la séance)
• 1 soin esthétique offert
• 1 atelier cuisine offert
• 1 consultation diététique offerte

Les ateliers cuisine, les consultations diététiques et les soins beauté sont à la carte (ce sont de bonnes idées cadeau…)

Pour plus de renseignements :

tel : 04 99 64 61 64

Site internet : http://bodynov.com/

Besoin d’une tenue de fitness ?

> Vêtements de fitness

> Chaussures de fitness

> Maillots de bain sport

Voilà mes amies, j’espère que ce partage vous a plu ! En tant que quinqua, même quand on n’est pas concernée, il n’est malheureusement pas rare qu’un/une de nos proches souffre d’une maladie chronique ou structurelle. Ce centre est parfaitement adapté à tous les cas. Un soin ponctuel ou un atelier convivial peuvent aussi être une idée cadeau originale et appréciée… Pensez-y!

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• Etes-vous concernée? Si oui que pensez-vous de cette formule?
• Avez-vous un parent ou un proche que cela pourrait intéresser ? 

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