Savez-vous que de simples étirements le matin sont extrêmement bénéfiques? Non seulement pour notre bien-être physique, mais aussi pour notre bien-être mental, qui on le sait, est souvent en berne en période de ménopause 😳! Voici les principaux bienfaits d’une pratique régulière (au moins 3 fois par semaine), et un exemple de mon mini programme […]
Bonjour les amies! Voilà, je sais que beaucoup d’entre vous manquent de temps pour aller flairer la tendance dans les boutiques. Que diriez-vous d’un petit tour de lèche vitrine comme si vous y étiez?… J’ai relevé pour vous les détails qui tuent, j’entends par là les signaux forts du printemps 2019, ceux qu’il est bon […]
Celles qui me suivent sur les réseaux sociaux savent que je n’ai pas manqué l’expo « Passages » de CharlElie Couture à Sète. Cela méritait bien un billet, car le charme et la singularité de l’artiste ont opéré et je conseille à toutes celles qui sont dans la région de caser absolument ce rendez-vous au musée Paul […]
