Hello les amies et bonjour l’été! Même à Montpellier, on n’en pouvait plus de ce printemps pourri qui nous a privé de nos privilèges de mi-saison, non mais!! Il ne nous reste plus que quelques jours pour faire bronzette & trempette avant la déferlante des touristes. Pauvres de nous… Bon, je plaisante, et foi de […]
« Au secours, je ne reconnais plus mon corps! »😮 Ça vous parle?? Pas de panique!!… Après 50 ans, la graisse qu’on prenait autrefois au niveau des fesses et de la culotte de cheval, migre sans crier gare au niveau de l’abdomen, exactement comme sur un corps masculin. Si on ne se prend pas en main, les […]
Savez-vous que de simples étirements le matin sont extrêmement bénéfiques? Non seulement pour notre bien-être physique, mais aussi pour notre bien-être mental, qui on le sait, est souvent en berne en période de ménopause 😳! Voici les principaux bienfaits d’une pratique régulière (au moins 3 fois par semaine), et un exemple de mon mini programme […]
Après 50 ans, nos cheveux sont fragilisés, ils deviennent naturellement secs, moins souples et on en perd davantage. Et bien sûr les cheveux blancs squattent, sans crier gare, l’ensemble du cuir chevelu. Bref, c’est la misère 😭!! Mais tant qu’on est en bonne santé, je vous assure qu’on peut très facilement améliorer les choses!… Voici […]
Bonjour mes amies quinquas! ❤ A la demande générale des copines, voici un billet de confidences où je vais vous dévoiler quelques petits trucs perso pour gérer au mieux les vilains affres du temps qui file… Alors bien sûr, une bonne forme physique et une jolie mine passent avant tout par une vie saine et un […]
Bouffées de chaleur, insomnies, réveils difficiles… voilà le coup de grâce réservé à Eve après 50 ans de bonheur – tout relatif – dans l’abondance hormonale. ( repense à toutes ces années de service…) A croire que cela ne suffit pas de prendre des rides et de sentir son corps qui rouille !!
Mais oui mais oui… courage! Les jolies quinquas prennent soin d’elles…
J’ai déniché pour nous les meilleurs cours de Pilates du web et je suis devenue complètement accro…
Bonjour les amies! Avez-vous remarqué ?… Mais oui j’en suis sûre!! Même au printemps, et même quand nous sommes ultra-pimpantes, nous pouvons, après 50 ans, nous balader tranquillement dans la rue sans être du tout, mais du tout, embêtées par le regard des inconnus… N’allez surtout pas croire que nous sommes devenues transparentes ou pire […]
Bonjour les amies! Je vous emmène aujourd’hui à Montpellier plus précisément dans l’Ecusson qui désigne notre merveilleux centre historique piéton, autrefois délimité par le mur et les fossés médiévaux de la ville. Savourons la fraîcheur printanière à défaut d’une chaleur de mai et ouvrons ensemble la porte de la jolie boutique de lifestyle éthique Hominess. […]
Je vous partage aujourd’hui ma recette irrésistible du printemps, un régal capable de vous hisser, rapido presto, au rang de Wonder Cooking Woman ! Sa fraîcheur et son goût exquis font systématiquement l’unanimité. C’est une entrée inratable qui se prépare la veille, ce qui réduit au minimum mon niveau de stress quand je reçois du […]
Je suis impatiente de vous présenter aujourd’hui deux ravissantes tenues que j’ai eu le plaisir de sélectionner dans la nouvelle collection Christine LAURE. C’est pour moi l’occasion de partager une belle découverte avec vous. A la réception du colis, je n’ai pas été déçue : qualité au top, coupes impeccables, et côté style, vous me […]
Un faire-part de baptême ou de mariage trône sur la console de l’entrée, et nous espérons toutes dénicher LA robe qui fera de nous la jolie maman, la superbe mamie, ou l’amie d’enfance élégante! Ceux qui ont juste un costume et une chemise blanche à enfiler n’imaginent même pas à quel point c’est compliqué de […]
Impressions dépaysantes de mes vacances de rêve au sud de la Thaïlande Cela fait quelques jours que je suis rentrée de l’île de Koh Samui, et le retour n’est pas easy easy (non mais elle va pas se plaindre en plus?) Il y a bien sûr le décalage horaire qui me fait bailler comme jamais, […]
