De la déco à la mode, cela n’a pas pu vous échapper, les messages sont partout! C’est grave docteur? Allez, je vous dis ce que j’en pense😊…
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Mon clafoutis aux reines-claudes, le meilleur!
Que voulez-vous, on me le dit à chaque fois que je le sers, alors à force je peux bien le croire… C’est que les reines-claudes, c’est une religion dans la famille! Becquetées sous l’arbre, en compote, en tarte, en confiture… tout est bon! Mais ma madeleine de Proust à moi, mon péché mignon de prune, […]
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Ménopause : 10 conseils pour un ventre moins gonflé!
« Au secours, je ne reconnais plus mon corps! »😮 Ça vous parle?? Pas de panique!!… Après 50 ans, la graisse qu’on prenait autrefois au niveau des fesses et de la culotte de cheval, migre sans crier gare au niveau de l’abdomen, exactement comme sur un corps masculin. Si on ne se prend pas en main, les […]
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Mes cheveux après 50 ans : ce qu’il faut savoir pour préserver leur beauté
Après 50 ans, nos cheveux sont fragilisés, ils deviennent naturellement secs, moins souples et on en perd davantage. Et bien sûr les cheveux blancs squattent, sans crier gare, l’ensemble du cuir chevelu. Bref, c’est la misère 😭!! Mais tant qu’on est en bonne santé, je vous assure qu’on peut très facilement améliorer les choses!… Voici […]
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Mon yoga anti-âge et anti-stress pour toutes les quinquas…
Hello les jolies quinquas💞! Je suis ravie de vous retrouver!! J’espère que vous passez un bel été, ici autour de Montpellier ou ailleurs. J’ai de nombreuses choses pour vous au programme des semaines à venir! Mais tout d’abord, si comme moi vous n’avez pas fait beaucoup d’exercice cet été, Madame Canicule nous ayant offert un […]
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Fatigue et bouffées de chaleur : avez-vous essayé la luxopuncture?
Bouffées de chaleur, insomnies, réveils difficiles… voilà le coup de grâce réservé à Eve après 50 ans de bonheur – tout relatif – dans l’abondance hormonale. ( repense à toutes ces années de service…) A croire que cela ne suffit pas de prendre des rides et de sentir son corps qui rouille !!
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Ménopause : 7 petits réflexes faciles contre les kilos en trop !
Après 50 ans, mon corps ne brûle plus les calories comme avant, c’est la misèèère! Mais attention! Si les kilos s’installent à la ménopause, il faut éviter à tout prix les régimes privatifs sous peine de rebiffades du corps et d’un effet yoyo déprimant et sans issue. Alors pour limiter les dégâts, mieux vaut adopter […]
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Cours de Pilates : assurer comme VERENA
Mais oui mais oui… courage! Les jolies quinquas prennent soin d’elles…
J’ai déniché pour nous les meilleurs cours de Pilates du web et je suis devenue complètement accro…
Mode quinqua : mémo malin des tendances de septembre
Bonjour les amies! De retour dans ma ville chérie, j’ai fait un petit tour des tendances dans la rue et sur les réseaux. C’est que Septembre est un grand mois pour la mode, celui où les marques ont pour mission de nous faire rêver alors que c’est la reprise, et surtout de faire chauffer notre […]
3 jours exquis à Bilbao…
Bonjour les amies ❤, j’espère que vous avez passé de très bonnes vacances et que votre moral est au beau fixe! Même si beaucoup d’entre nous ont repris le travail, je ne vais pas ici vous parler de « rentrée », tant ce mot crisse horriblement pour moi comme de la craie sur un tableau 🙉… Et […]
Plaisirs d’été au cœur de Montpellier
Bonjour les amies! Eh oui… Je ne résiste pas à l’envie de vous faire un petit coucou au beau milieu de la pause estivale du blog. Eh non… je ne vous oublie pas 😊! Je vous invite aujourd’hui à suivre mes pas au rythme lent d’un soir de canicule… histoire d’humer ensemble l’atmosphère occitane et […]
Débuter l’été avec un bon roman et la découverte du MOCO
Bonjour les amies! Un bout de moi résiste encore à la canicule et se résout finalement à écrire ce billet malgré la tentation de m’allonger auprès de ma petite chatte sur le carrelage frais, et de ne plus bouger… C’est que j’ai encore des choses à vous dire avant de vous souhaiter de bonnes vacances! […]
Comme une Montpelliéraine à la plage…⛱
Hello les amies et bonjour l’été! Même à Montpellier, on n’en pouvait plus de ce printemps pourri qui nous a privé de nos privilèges de mi-saison, non mais!! Il ne nous reste plus que quelques jours pour faire bronzette & trempette avant la déferlante des touristes. Pauvres de nous… Bon, je plaisante, et foi de […]
Délire de quinqua et petits looks d’été
Bonjour les amies! Avez-vous remarqué ?… Mais oui j’en suis sûre!! Même au printemps, et même quand nous sommes ultra-pimpantes, nous pouvons, après 50 ans, nous balader tranquillement dans la rue sans être du tout, mais du tout, embêtées par le regard des inconnus… N’allez surtout pas croire que nous sommes devenues transparentes ou pire […]
