Si comme la plupart des femmes après 45 ans, vous cherchez tout le temps vos lunettes et n’arrivez plus à lire les étiquettes au supermarché, vous allez sûrement craquer pour les bijoux optiques F-elia! Presbyte, astucieuse et coquette, je me sens tout à la fois😊, merci à leur conceptrice parisienne, Sandrine Henry.
Quels sont les bons réflexes de base, les soins et les compléments efficaces, indépendamment de la marque et du prix? Voici quelques conseils personnels pour toutes celles qui souhaitent garder une peau ferme sans exploser leur budget.
Le pantalon cargo, une alternative sympathique au blue jean. Quel pantalon cargo choisir? Comment le porter? Idées looks pour les femmes de 50 ans et plus.
Pour aider à compenser le manque d’exercice physique pendant le confinement, je vous propose une sélection de videos faciles de cardio et de renforcement musculaire, adaptées aux femmes de plus de 50 ans et conçues par des professionnelles. A vous de choisir celles qui vous conviennent le plus, ou bien de varier les plaisirs! Bonjour […]
Même une grande amoureuse de l’automne comme moi concède que cette saison n’est pas des plus faciles pour le corps et pour le moral. On a beau se réjouir de la beauté des paysages et de la couleur potiron des nouvelles bottines en vogue 😊, notre bien-être de quinqua peut en prendre un petit coup. Que […]
ARTICLE INVITÉ – J’ai aujourd’hui l’immense plaisir d’accueillir Carole, coach pour femmes seniors et rédactrice du site Les Gagnantes, qui a eu la gentillesse d’écrire cet article exclusivement pour nous Les Jolies Quinquas! Je remercie aussi Caroline-Ida, magnifique mannequin, blogueuse @fiftyyearsofawoman et fervente militante pro-âge, qui nous offre amicalement son image pour illustrer ce sujet […]
Découverte de la marque de vêtements techniques chic et féminins Anima Athletica Bonjour les amies❤️ Quand j’ai reçu mon petit paquet ce matin, j’avoue que je me suis senti pousser des ailes (de mouette)! Quelle belle surprise! Enfin une bonne nouvelle..! La belle marque parisienne Anima Athletica m’a offert de tester pour vous un de […]
Comment rester sereine en période de crise sans se voiler la face ?
Et si on prenait, sans masque, la poudre d’escampette avec un bon bouquin? Je vous invite à la découverte des livres préférés des femmes qui connaissent la valeur des choses 😊📚❤️!
Bonjour les amies!
Voici quelques nouvelles du bord depuis mon espace envahi de cartons, un vrai bazar. Les semaines à venir vont être chargées mais j’essaye de tenir bon et je tenais à vous partager un petit bout de mon expérience côté maison! 😉.
Je remercie Cléa Gaudet pour son invitation à une séance guidée de yoga d’inspiration Iyengar dans son superbe centre Yoga sur le fil de Castelnau-le-Lez, Montpellier. C’est décidé, cette année je m’inscris au yoga! Je ne suis pas en quête de spiritualité venue d’Inde ou d’ailleurs, je veux juste faire du bien à mon corps […]
