Il y a 3 semaines, j’ai eu le plaisir de rencontrer Sophie, réflexologue certifiée, qui m’a reçue dans son cabinet Reflex’So à Lavérune (34) et je dois dire que depuis, je ne regarde plus mes pieds de la même façon…
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Ma salade de riz « indian summer »
Une salade composée originale et gorgée de vitamines pour passer délicieusement de l’été à l’automne. Vous allez adorer son goût exotique qui s’acoquine avec la fraîcheur automnale des grains de muscat, et en plus elle peut se préparer à l’avance, c’est pratique!
Mode rentrée : vive le jean blanc!
Le jean blanc ou écru est une pièce essentielle ultra-tendance qu’on porte désormais en toute saison, a fortiori pour passer en douceur, ni vu ni connu, de l’été à l’automne!
Exercices de Pilates à faire à la maison après 50 ans
Je vous propose ici quelques vidéos de Pilates en ligne que j’ai testées et sélectionnées pour leur qualité et leur accessibilité à tous âges. Que vous soyez débutante ou non, elles vous permettront de réaliser toute seule et sans risques des exercices excellents pour la posture, l’alignement et le renforcement des muscles profonds. Partante pour […]
J’ai testé la cryolipolyse chez Depil and Young à Montpellier
Détruire les cellules graisseuses par le froid, il fallait y penser! Je vous dis tout sur la cryolipolyse par aspiration, cette méthode récente et innovante qui corrige les volumes disgracieux localisés, sans bistouri.
Déconfinement en mai : serez-vous plutôt escargot ou libellule?
Bonjour les amies! Nous y voilà, le déconfinement progressif est enfin annoncé. Les brins de muguet de ce joli mois de mai (☔😄) pourront s’échanger avec un zeste d’optimisme! Après un an de chamboulements profonds dans notre quotidien et nos priorités, ce qui nous attend ne sera probablement pas un simple retour à la normale. […]
