Conseils et vidéos de gym pour les femme de 50 ans et plus. Je vous propose de m’accompagner pendant 1 petite heure dans ma routine sportive du week-end, adaptée à tous les âges, et particulièrement bénéfique dès la ménopause😊. Prête à bien commencer l’année? Alors suivez-moi !
Détruire les cellules graisseuses par le froid, il fallait y penser! Je vous dis tout sur la cryolipolyse par aspiration, cette méthode récente et innovante qui corrige les volumes disgracieux localisés, sans bistouri.
Mes petits conseils pour choisir et porter une robe longue en mode casual après 50 ans. Reléguer les collants au fond du placard et enfiler une robe légère, c’est un des petits plaisirs très féminins qui nous font adorer le printemps. Et pour cela la robe longue, très tendance, est parfaite, à condition bien sûr […]
Plus que jamais boutonnent des poufs et des plantes joliment empotées dans les intérieurs tendance. Cette bouffée de charme et de peps fait du bien! Vos cache-pots datent de Mathusalem et vous n’avez pas encore votre pouf😱? Vite quelques conseils avant de vous faire plaisir…
Si comme la plupart des femmes après 45 ans, vous cherchez tout le temps vos lunettes et n’arrivez plus à lire les étiquettes au supermarché, vous allez sûrement craquer pour les bijoux optiques F-elia! Presbyte, astucieuse et coquette, je me sens tout à la fois😊, merci à leur conceptrice parisienne, Sandrine Henry.
Quels sont les bons réflexes de base, les soins et les compléments efficaces, indépendamment de la marque et du prix? Voici quelques conseils personnels pour toutes celles qui souhaitent garder une peau ferme sans exploser leur budget.
LES JOLIES QUINQUAS 