Tout savoir avant de faire bronzette 😍: Aliments pour booster les défences naturelles la peau, gélules solaires, quelles crèmes solaires choisir, comment se protéger sans risques pour notre santé et sans impacter la planète?
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Mode quinqua : pimpante et moderne avec une robe longue
Mes petits conseils pour choisir et porter une robe longue en mode casual après 50 ans. Reléguer les collants au fond du placard et enfiler une robe légère, c’est un des petits plaisirs très féminins qui nous font adorer le printemps. Et pour cela la robe longue, très tendance, est parfaite, à condition bien sûr […]
La saveur du printemps dans les jolies boutiques de Montpellier
Les petits plaisirs contribuent plus qu’on ne l’imagine à donner un sens essentiel à nos vies… Mais oui ! Il suffit, pour en avoir le cœur net, de pousser en pleine pandémie mondiale la porte de quelques jolies boutiques indépendantes du cœur de ville de Montpellier😊…
Spring is in the air – Montpellier mars 2021
Bonjour les amies! A moi aujourd’hui la cueillette de l’instant, les pépites de la nonchalance, le carpe diem méridional ! C’est dans cet état d’esprit paresseux et flâneur que j’ai balancé mon sac hobo sur le siège passager et claqué la portière de ma carriole direction Montpellier, city centre. Un an déjà après les premiers […]
Astuces et petits exercices pour améliorer sa posture après 50 ans
Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]
Mon curry thaï express : un concentré de bienfaits
Curry de poisson au pak choï : un délice exotique avec tous les nutriments dont notre corps a besoin pour une ménopause légère et en pleine forme! Prêt en 15 minutes max😉.
