Astuces et petits exercices pour améliorer sa posture après 50 ans

Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]

Mode quinqua : une charmante blouse à fleurs

Parmi les blouses à imprimé tendance, la blouse à fleurs est probablement la plus agréable à porter puisqu’elle booste merveilleusement notre humeur et notre énergie! Si vous n’avez pas encore la vôtre, c’est le moment de craquer pour en profiter jusqu’au bout du printemps! J’ai trouvé la mienne chez Lilidolls, une jolie boutique à Balaruc. […]