Echanger pour ménopausitiver !

Vaste sujet que la ménopause! Si on en parle autour de soi, on nous colle irréversiblement l’étiquette antisociale et mortifère de cette impasse hormonale… et votre gynécologue, cet être hypersensible, d’ajouter : « ce n’est pas une maladie, vous savez! » Si on décide de ne pas en parler, la ménopause devient alors un gros mot ou […]

Les bienfaits d’une balade en bord de mer, même en hiver!

Habiter à Montpellier et donc à 20 minutes de la mer… Quelle chance me direz-vous! Pourtant, happée par le quotidien, on se satisfait souvent de savoir cette immensité tout près sans pour autant s’y rendre régulièrement, et puis on attend les beaux jours pour aller poser sa fouta sur le sable… Mais quel dommage! Savez-vous […]