Il y a 3 semaines, j’ai eu le plaisir de rencontrer Sophie, réflexologue certifiée, qui m’a reçue dans son cabinet Reflex’So à Lavérune (34) et je dois dire que depuis, je ne regarde plus mes pieds de la même façon…
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Un p’tit tour à Sète comme j’aime
Au départ de Balaruc-les-Bains avec la navette Ecothau. Quand on habite sur l’étang de Thau, à quelques minutes à dos de mouette de Sète et de la Grande Bleue, on se délecte d’avoir quelques heures devant soi pour aller musarder le long des quais et dans les rues colorées de celle qu’on surnomme ici la […]
Exercices de Pilates à faire à la maison après 50 ans
Je vous propose ici quelques vidéos de Pilates en ligne que j’ai testées et sélectionnées pour leur qualité et leur accessibilité à tous âges. Que vous soyez débutante ou non, elles vous permettront de réaliser toute seule et sans risques des exercices excellents pour la posture, l’alignement et le renforcement des muscles profonds. Partante pour […]
J’ai testé la cryolipolyse chez Depil and Young à Montpellier
Détruire les cellules graisseuses par le froid, il fallait y penser! Je vous dis tout sur la cryolipolyse par aspiration, cette méthode récente et innovante qui corrige les volumes disgracieux localisés, sans bistouri.
Une jolie peau de quinqua sous le soleil exactement
Tout savoir avant de faire bronzette 😍: Aliments pour booster les défences naturelles la peau, gélules solaires, quelles crèmes solaires choisir, comment se protéger sans risques pour notre santé et sans impacter la planète?
Elle a relooké un fauteuil toute seule !
Récup et DIY sont dans l’air du temps! Rénovation d’un fauteuil vintage 60’s. Bonjour les amies, Une activité inhabituelle m’a accaparée plus longtemps que prévu cette semaine : j’ai relooké un vieux fauteuil! Et si je fais allusion au titre de Jean Jacques Goldman « Elle a fait un bébé toute seule » c’est que vraiment cette […]
