Videos Pilates après 50 ans Les jolies Quinquas

Exercices de Pilates à faire à la maison après 50 ans

Je vous propose ici quelques vidéos de Pilates en ligne que j’ai testées et sélectionnées pour leur qualité et leur accessibilité à tous âges. Que vous soyez débutante ou non, elles vous permettront de réaliser toute seule et sans risques des exercices excellents pour la posture, l’alignement et le renforcement des muscles profonds. Partante pour […]

2 looks printaniers et un tote bag pour femmes « Solidaires »

Bonjour les amies❤️! Je vous l’avais promis, voici quelques inspirations mode avant l’ouverture imminente des terrasses et des lieux de culture! J’ai composé ces 2 looks printaniers autour d’un joli sac durable et engagé qui a été créé pour soutenir l’action de l’association SOLFA, qui accompagne les femmes victimes de violences conjugales. Choisir ce sac, […]

LPG-Endermologie-Les-Jolies-Quinquas-chez-Jihane-Daya

J’ai testé une séance de LPG et de radiofréquence pour le visage

Quand on me parle de techniques non-invasives et indolores pour rajeunir la peau de façon naturelle, je suis curieuse, je l’avoue. Je remercie Jihane Daya, kinésithérapeute à Saint-Jean-de-Védas, qui m’a chaleureusement accueillie pour tester une séance de LPG endermologie et de radiofréquence pour le visage. Une agréable découverte pour moi!