Prétox en décembre plutôt que détox en janvier, ou comment préparer son organisme avant les excès alimentaires de fin d’année.
Étiquette : Blog bien-être occitanie
Astuces et petits exercices pour améliorer sa posture après 50 ans
Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]
Ne passez pas à côté du rooïbos après 50 ans !
Dans la langue afrikaans, “rooïbos” signifie “buisson rougeâtre”. Consommé en infusion depuis des siècles sur sa terre natale d’Afrique du Sud, le rooïbos s’apparente à un thé de couleur brun-rouge au goût fruité, on l’appelle d’ailleurs le thé rouge, mais ce n’est pas du thé! Les jolies quinquas de Montpellier, d’Occitanie et même du monde […]
LES JOLIES QUINQUAS 