Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]
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Ne passez pas à côté du rooïbos après 50 ans !
Dans la langue afrikaans, “rooïbos” signifie “buisson rougeâtre”. Consommé en infusion depuis des siècles sur sa terre natale d’Afrique du Sud, le rooïbos s’apparente à un thé de couleur brun-rouge au goût fruité, on l’appelle d’ailleurs le thé rouge, mais ce n’est pas du thé! Les jolies quinquas de Montpellier, d’Occitanie et même du monde […]
Mode quinqua : bientôt le printemps dans 2 petits looks
Bonjour les amies! La douceur de ces derniers jours et la symphonie florale des pruniers chinois m’ont inspiré ce billet de mode printanier. Alors bien sûr l’hiver n’est pas fini, mais les tendances de printemps sont déjà là! Et même si notre ardeur à la coquetterie est un peu chamboulée par le couvre-feu et le […]
Mon curry thaï express : un concentré de bienfaits
Curry de poisson au pak choï : un délice exotique avec tous les nutriments dont notre corps a besoin pour une ménopause légère et en pleine forme! Prêt en 15 minutes max😉.
Sur ma presqu’île de Balaruc-les-Bains🌴
Bonjour les amies, Ça y est! Après quelques mois entre deux adresses, j’ai enfin atterri dans notre nouvelle maison, et par la même occasion dans une autre ville. Autant dire que 2021 démarre sous le signe de la nouveauté pour moi, ce qui est bien sûr un excellent remède antiviral🙏! Maintenant que les cartons sont […]
Presbyte, astucieuse et coquette!
Si comme la plupart des femmes après 45 ans, vous cherchez tout le temps vos lunettes et n’arrivez plus à lire les étiquettes au supermarché, vous allez sûrement craquer pour les bijoux optiques F-elia! Presbyte, astucieuse et coquette, je me sens tout à la fois😊, merci à leur conceptrice parisienne, Sandrine Henry.
