FASTING---JEUNE-INTERMITTENT-titre

Après les fêtes, le fasting fait un bien fou !

Perdre quelques kilos en trop, détoxifier l’organisme et combattre la fatigue, rapidement et sans régime!
Mon petit doigt me dit que, comme moi, vous ne vous êtes pas privée durant les fêtes 😋… et aussi que votre activité physique, mis à part quelques rocks endiablés après les 12 coups de minuit le 31, n’a pas été franchement brillante pendant plusieurs semaines…

Noël 2019 Montpellier

Quelle Mère Noël êtes-vous?

A mes amies quinquas et plus qui peut-être se reconnaîtront…! Nous avons toutes de bonnes raisons de nous sentir happée d’une façon ou d’une autre à l’approche de Noël. Entre boulot, ménage, déco, cadeaux, budget à tenir, petits enfants, famille à réunir, grèves dans l’air et réveillon à prévoir… Franchement, toutes celles qui me disent […]