Après 50 ans, on n’a plus les mêmes cheveux qu’à 20 ans… Argh….!!! Cheveux blancs, texture différente, perte de souplesse, de volume… Arranger tout ça n’est pas de tout repos, mais allez on va pas pleurer, ça fait des poches 😵 on se prend en main, on s’adaaapte!…
Après 50 ans, mon corps ne brûle plus les calories comme avant, c’est la misèèère! Mais attention! Quand les kilos s’installent à la ménopause, il faut éviter à tout prix les régimes privatifs ou les monodiètes, sous peine de rebiffades du corps et d’un effet yoyo déprimant et sans issue. Alors pour limiter les dégâts, […]
Mais oui mais oui… courage! Les jolies quinquas prennent soin d’elles…
J’ai déniché pour nous les meilleurs cours de Pilates du web et je suis devenue complètement accro…
Il a suffi d’un petit restau plage avec les copines (dur dur la vie autour de Montpellier…) pour que germe l’idée de ce blog dédié à toutes les quinquas! Que voulez-vous… Difficile de ne pas être fan de Zabeth, Rosa, Laurence, Danielle, Valérie, Vava (bon toi tu es pistonnée car pas encore quinqua)… et de toutes […]
LES JOLIES QUINQUAS 