Bien-être après 50 ans : les bons réflexes d’automne

Même une grande amoureuse de l’automne comme moi concède que cette saison n’est pas des plus faciles pour le corps et pour le moral. On a beau se réjouir  de la beauté des paysages et de la couleur potiron des nouvelles bottines en vogue 😊, notre bien-être de quinqua peut en prendre un petit coup. Que […]

Fatigue et bouffées de chaleur : avez-vous essayé la luxopuncture?

Bouffées de chaleur, insomnies, réveils difficiles…  voilà le coup de grâce réservé à Eve après 50 ans de bonheur – tout relatif – dans l’abondance hormonale. ( repense à toutes ces années de service…)  A croire que cela ne suffit pas de prendre des rides et de sentir son corps qui rouille !!