Astuces et petits exercices pour améliorer sa posture après 50 ans

Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]

Trouver un cadeau unique de créateur à Montpellier et sur e-shop

Si vous êtes en retard ou à court d’idées pour les cadeaux, je crois que le meilleur conseil est de ne pas foncer tête la première dans la cohue des centres commerciaux. Vous n’en récolterez que du stress devant l’offre exubérante et vos cadeaux risquent de manquer d’originalité et surtout de valeurs. Le choix de […]

Tordre le cou aux rides après 50 ans!!…

Au programme : les comportements à éviter, les aliments anti-rides, et mes p’tits  trucs en plus pour une peau plus jeune 😍 Hello mes amies! En rêve j’ai rédigé pour vous l’article révolutionnaire que toutes les quinquas++ s’arrachent avec des astuces imparables pour combler nos rides en 24h sans bistouri ni botox… Autant dire que […]