Conseils pour s’entretenir en douceur après 50 ans
Habiter à Montpellier et donc à 20 minutes de la mer… Quelle chance me direz-vous! Pourtant, happée par le quotidien, on se satisfait souvent de savoir cette immensité tout près sans pour autant s’y rendre régulièrement, et puis on attend les beaux jours pour aller poser sa fouta sur le sable… Mais quel dommage! Savez-vous […]
De prime abord, BODYNOV ressemble à tout autre espace moderne de fitness et de bien-être : cadre agréable à taille humaine, bar, machine à café, salle de gym, balnéo, institut de beauté… Par contre, une chose est certaine, vous ne croiserez pas ici de jeunes bimbos affûtées en legging… et c’est tant mieux! Il […]
Hello les jolies quinquas💞! Je suis ravie de vous retrouver!! J’espère que vous passez un bel été, ici autour de Montpellier ou ailleurs. J’ai de nombreuses choses pour vous au programme des semaines à venir! Mais tout d’abord, si comme moi vous n’avez pas fait beaucoup d’exercice cet été, Madame Canicule nous ayant offert un […]
