Je vous propose ici quelques vidéos de Pilates en ligne que j’ai testées et sélectionnées pour leur qualité et leur accessibilité à tous âges. Que vous soyez débutante ou non, elles vous permettront de réaliser toute seule et sans risques des exercices excellents pour la posture, l’alignement et le renforcement des muscles profonds. Partante pour […]
Détruire les cellules graisseuses par le froid, il fallait y penser! Je vous dis tout sur la cryolipolyse par aspiration, cette méthode récente et innovante qui corrige les volumes disgracieux localisés, sans bistouri.
Récup et DIY sont dans l’air du temps! Rénovation d’un fauteuil vintage 60’s. Bonjour les amies, Une activité inhabituelle m’a accaparée plus longtemps que prévu cette semaine : j’ai relooké un vieux fauteuil! Et si je fais allusion au titre de Jean Jacques Goldman « Elle a fait un bébé toute seule » c’est que vraiment cette […]
Les petits plaisirs contribuent plus qu’on ne l’imagine à donner un sens essentiel à nos vies… Mais oui ! Il suffit, pour en avoir le cœur net, de pousser en pleine pandémie mondiale la porte de quelques jolies boutiques indépendantes du cœur de ville de Montpellier😊…
Bonjour les amies! A moi aujourd’hui la cueillette de l’instant, les pépites de la nonchalance, le carpe diem méridional ! C’est dans cet état d’esprit paresseux et flâneur que j’ai balancé mon sac hobo sur le siège passager et claqué la portière de ma carriole direction Montpellier, city centre. Un an déjà après les premiers […]
Si nous n’y prenons pas garde, les mauvaises postures répétées quotidiennement peuvent se faire douloureusement ressentir dans notre corps et modifier disgracieusement notre silhouette. Cela est vrai à tout âge, et plus fatalement après la ménopause puisque notre masse musculaire fond au soleil sans crier gare… Mais fichtre! Les jolies quinquas n’ont que faire de […]
LES JOLIES QUINQUAS 