Bien-être après 50 ans : les bons réflexes d’automne

Même une grande amoureuse de l’automne comme moi concède que cette saison n’est pas des plus faciles pour le corps et pour le moral. On a beau se réjouir  de la beauté des paysages et de la couleur potiron des nouvelles bottines en vogue 😊, notre bien-être de quinqua peut en prendre un petit coup. Que […]

Tordre le cou aux rides après 50 ans!!…

Au programme : les comportements à éviter, les aliments anti-rides, et mes p’tits  trucs en plus pour une peau plus jeune 😍 Hello mes amies! En rêve j’ai rédigé pour vous l’article révolutionnaire que toutes les quinquas++ s’arrachent avec des astuces imparables pour combler nos rides en 24h sans bistouri ni botox… Autant dire que […]

Il n’y a pas que le chocolat !

Arrivée il y a plus de 20 ans sur Montpellier, je fus rapidement assortie d’une truculente belle-famille pied-noire. Je n’ai donc pas échappé à la tradition de la mouna, cette délicieuse pâtisserie pied-noire et algérienne qui fut originellement amenée par les Valenciens en Oranie et que l’on confectionne traditionnellement pour les fêtes de Pâques. Autant […]

Fatigue et bouffées de chaleur : avez-vous essayé la luxopuncture?

Bouffées de chaleur, insomnies, réveils difficiles…  voilà le coup de grâce réservé à Eve après 50 ans de bonheur – tout relatif – dans l’abondance hormonale. ( repense à toutes ces années de service…)  A croire que cela ne suffit pas de prendre des rides et de sentir son corps qui rouille !!