Quinqua Power !!!

quinqua power

Bonjour les amies ! đŸ’—

VoilĂ  c’Ă©tait hier, notre soirĂ©e quinquas avec mes 4 copinettes, je dirais mĂȘme mes jolies muses, celles qui m’ont donnĂ© l’idĂ©e, un an plus tĂŽt, de crĂ©er ce blog et de lui donner son joli nom ! Parce qu’elles sont jolies Ă  tomber mes quinquas, dans leur dĂ©gaine, dans leur cƓur et dans leurs rires ! Elles sont jolies comme vous toutes, mes lectrices, parce que quand on est quinqua, on a ce rayonnement que d’autres n’ont pas, celui que la sociĂ©tĂ© peine encore Ă  voir, je veux parler ici du fameux et mystĂ©rieux Quinqua Power !

Mais qu’est-ce que le Quinqua Power ?

papillon-cadre.jpg

La force du lĂącher-prise

Je pense que vous vous reconnaĂźtrez si je dis que nous avons toutes pendant des annĂ©es dĂ©pensĂ© beaucoup d’Ă©nergie Ă  tout contrĂŽler, anticiper, perfectionner… La charge mentale qui pĂšse sur les mamans actives ne nous a pas vraiment laissĂ© le choix… Puis la vie, parfois la maladie, le boulot, se sont chargĂ©s de nous rappeler Ă  l’ordre. Nous, les toutes puissantes dans la maĂźtrise de tout, avons donc dĂ» revoir notre copie !

AprĂšs 50 ans, nous avons en gĂ©nĂ©ral appris Ă  abandonner le dĂ©sir vain de tout contrĂŽler, appris Ă  accepter nos limites, appris Ă  accepter les choses telles qu’elles sont, et nous dĂ©veloppons une folle envie de faire confiance aux autres et Ă  la vie!

Pourquoi ce dĂ©tachement est-il un atout des quinquas ? 

Bien que trĂšs perspicaces, nous sommes beaucoup plus indulgentes et bienveillantes envers les autres… Nous laissons de la libertĂ© aux autres… Nous acceptons nos limites donc nous avons plus confiance en nous… Nous voulons profiter de la vie… Nous savons dire non… Nous aimons dire oui… Nous adorons les surprises et la fantaisie…  !

VoilĂ  voilĂ … Ça c’est fait!

lunettes-cadre

Les quinquas sont canons !

Quand je vois Lolo, Zabeth, Rosa et Vava (cette derniĂšre encore outsider mais les quinquas ne sont pas sectaires!), je me dis qu’on est canons!😍Toutes diffĂ©rentes, chacune avec son petit style pimpan, toutes avec nos dĂ©fauts, toutes avec nos petites rides, nos galĂšres, et chacune avec des trĂ©sors : un regard qui tue, un sourire ravageur, un joli petit cul, des yeux de biche, des cheveux d’or… et Ă  chaque gloussement, Ă  chaque Ă©clat de rire en cƓur, je suis persuadĂ©e qu’on est encore plus jolies qu’il y a 10 ans!

Alors bien sĂ»r, aprĂšs 50 ans, on sait que trop qu’on n’a plus le corps de nos 20 ans. Mais c’est comme tout, on apprend Ă  l’accepter, on le chouchoute, et surtout on aime tout ce qui le met en valeur. Le style que nous aimons porter, c’est celui qui va bien Ă  nos formes, Ă  notre personnalitĂ©. Nous ne mentons pas, mais nous sommes les reines du dĂ©tournement pour Ă©clipser nos imperfections! Nous nous fichons du conformisme, nous raffolons des nouveautĂ©s et de la gaietĂ©. Nous aimons nous plaire avant de plaire, nous sommes les professionnelles de la dĂ©gaine bien assumĂ©e!

todolist-cadre.jpg

Les priorités, ça nous connaßt !

AprĂšs 50 ans, nos enfants sont souvent aussi grands que leurs difficultĂ©s, les petits enfants sont parfois dĂ©jĂ  lĂ , nos parents redeviennent des enfants, donc l’activitĂ© ne tarit pas, mĂȘme pour celles qui ont levĂ© le pied professionnellement.

Mais bonne nouvelle… nous devenons maĂźtres dans la gestion des prioritĂ©s!

et cela vaut de l’or! (avis aux employeurs qui rechignent Ă  embaucher les femmes aurĂ©olĂ©es d’une mĂ©nopause menaçante ou installĂ©e !). En effet, nous distinguons illico ce qui est important de ce qui ne l’est pas. C’est avec la prise de conscience qu’il n’y a pas de temps Ă  perdre et aussi avec la volontĂ© d’Ă©conomiser notre Ă©nergie – il faut bien le dire dĂ©croissante – que nous dĂ©veloppons naturellement au cap de la cinquantaine un sens accru de l’efficacitĂ©. Cela contribue Ă  notre bien-ĂȘtre et nous permet d’avancer dans tous les domaines.

C’est ainsi qu’Ă  la maison, l’appel d’une copine ou le cours de yoga caracolent rĂ©guliĂšrement en tĂȘte de notre « to do list » de quinqua, parce que c’est vraiment important! Idem au travail, oĂč nous ne nous  laissons plus dĂ©border de la mĂȘme façon Ă  50 ans qu’Ă  30, parce que nous savons prioriser correctement, mĂȘme si nous affichons quelques coups de chaleur ou de fatigue. Car les quinquas ne se rĂ©sument pas Ă  leur mĂ©nopause.

Qu’on se le dise…

courbe-Bien-ĂȘtre2

Notre courbe de bien-ĂȘtre

En occident, de nombreuses sources scientifiques le dĂ©montrent, le sentiment de bien-ĂȘtre est gĂ©nĂ©ralement au plus bas entre 40 et 50 ans, puis il renaĂźt aprĂšs 50 ans! Bien sĂ»r, cela ne se fait pas dans la nuit, mais c’est une tendance qui se vĂ©rifie quel que soit le contexte socio-Ă©conomique, et qui, pour les femmes, se situe en gĂ©nĂ©ral aprĂšs les troubles liĂ©s Ă  la pĂ©ri-mĂ©nopause (ben oui, on s’en serait doutĂ©! đŸ˜©)

J’avoue que personnellement, je renais effectivement depuis quelques annĂ©es aprĂšs un sĂ©jour au fond du puits entre 45 et 51 ans. Je suis maintenant un bon pilote qui sait chouchouter son bolide ĂągĂ© de 55 ans. Alors, vous voyez, pas de panique… si vous vous trouvez encore dans le creux de la courbe, vous n’Ă©chapperez pas au sursaut !!! đŸ’—

VoilĂ  mes amies, j’espĂšre que ce petit billet vous a plu et qu’il aura peut-ĂȘtre donnĂ© du courage Ă  certaines…

Alors dites-nous tout !!

  • Faites vous aussi de temps en temps des sorties entre copines?
  • Croyez-vous au quinqua power?
  • Que diriez-vous Ă  une quinqua qui se trouve dans le creux de la vague?
entete-quinqua-power
Coucou les filles, vive la vie !!!

Vos commentaires sont toujours les bienvenus, vous pouvez y partager vos impressions et vos bons petits plans avec toutes les lectrices! Il suffit pour cela de créer un compte WordPress avec votre email lors de votre premier commentaire.

Cet article vous a plu? Vous pouvez vous abonner gratuitement aussi par e-mail pour recevoir mes prochains billets dans votre messagerie. En bas de page, vous pouvez aussi liker ma page Facebook ou me retrouver au choix sur Instagram  Pinterest et Twitter.

Merci de votre visite et Ă  trĂšs bientĂŽt! đŸ’“

24 commentaires

  1. On commence notre nouvelle vie, plus sereine, libĂ©rĂ©es de certaines contraintes et on multiplie les projets et les envies ! Il suffit juste de s’accepter, et de se maintenir en bonne santĂ© pour croquer la vie Ă  pleines dents ! TrĂšs bon week-end et Ă  trĂšs vite

    Aimé par 1 personne

  2. Moi je ne peux en dire autant .
    Les problĂšmes ne sont pas terminĂ©s et mĂȘme commencent avec des parents trĂšs ĂągĂ©s et fatiguĂ©s voire malades . Les enfants adultes donnent des fois plus de soucis que les petits .Alors je prĂ©fĂ©rais mes 40 ans .
    Mais comme vous dites toutes tant qu’on a la santĂ© on fait face . Et il y a des jours de bonheur qu’il faut saisir et en profiter.
    Les sorties entre copines en font partie .
    Et lĂ  je te rejoins .
    Bon week-end IsalĂšs . Bises !

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou Jany, oui je sais bien que les pb ne sont pas terminĂ©s, c’est ce que je dis dans l’article, grands enfants grandes difficultĂ©s, parents ĂągĂ©s qui redeviennent des enfants… C’est pas facile mais je pense qu’on est plus armĂ©es qu’avant face Ă  ces difficultĂ©s. Je t’embrasse bien fort et suis tout avec toi, bon courage Jany! bisou

      J'aime

  3. Coucou Isa ! Je te rejoins tout Ă  fait ! Depuis mes 50 ans je ne me suis jamais sentie autant Ă©panouie et libre ! Bon c vrai que le corps a changĂ©, plus de rides et plus de douleurs mais par contre je m’assume plus et je sais ce que je veux ! Mon cercle d’amies et copines sont toutes super et je passe beaucoup de temps au tel 😂😂 ce que je conseillerais Ă  une quinqua c’est de profiter de cette belle pĂ©riode de notre vie ! Oui la cinquantaine a du bon ! Moi je valide power quinqua 👍đŸ’Șbon week-end ma copinette đŸ˜â€ïžđŸ’‹đŸ’‹

    Aimé par 1 personne

  4. Bravo pour ton article au style enjouĂ© et dynamique comme les quinquas que nous sommes ! Je vais Ă  l’essentiel et je choisis avec le cƓur mes relations. Plus de temps Ă  perdre avec des dĂ©tails et l’ñge nous donne souvent la confiance en nous car on a su faire face Ă  de nombreuses situations et on a rĂ©ussi alors maintenant c’est la route 66 du lĂącher prise et du bonheur. Des projets de la bonne humeur quitte Ă  vivre encore longtemps je prĂ©fĂšre en chantant et partageant…
    Bises et bon week-end

    Aimé par 1 personne

  5. Hello IsalĂšs, bravo pour ton analyse pleine d’enthousiasme du Quinqua Power !! Chaque Ăąge de la vie a son Power. Pour les Quinquas, il puise sa force dans une intuition bienveillante & indulgente nĂ©e de l’expĂ©rience. D’oĂč, tu as raison, un lĂącher-prise plus frĂ©quent en sachant que lĂącher-prise n’est pas abandonner mais plutĂŽt contourner, trouver des alternatives sans s’Ă©puiser. Profiter de l’instant prĂ©sent avec gratitude & avoir des projets , accepter que le temps est neutre et le mĂȘme pour toutes, dire qu’on les aime Ă  ceux qui comptent … tu as lancĂ© un thĂšme fleuve 🙂 Merci pour cette belle inspiration xoxo

    Aimé par 1 personne

  6. Les 40 ans m’ont beaucoup perturbĂ© et curieusement le passage de la cinquantaine s’est fait sereinement , je me sens un peu plus dĂ©complexĂ©e, plus dĂ©tendue mĂȘme si la vie parfois ne vous fait pas de cadeaux…je trouve effectivement les femmes de plus de 50 ans trĂšs sĂ©duisantes et souvent bien plus drĂŽles que les plus jeunes…alors oui au quinqua power !!!

    Aimé par 1 personne

  7. Un superbe article dans lequel je me reconnais tout Ă  fait! Encore un peu dans le creux de la vague parfois pour cause de « vieux fantĂŽmes » et de « choses  » actuelles mais la dĂ©termination Ă©tant mon maĂźtre mot je n’avance pas je fonce! Et du coup j’emmĂšne beaucoup de monde avec moi dans mon quotidien et c’est tellement plaisant et constructif que je n’ai plus qu’Ă  m’affaler dans mon canapĂ© le soir. ..pour recommencer le lendemain! Ça va comme autre dĂ©finition du quinqua power? I hope so! En tout cas pour l’instant j’avance comme cela et que cela dure le plus longtemps possible. Gros bisous

    Aimé par 1 personne

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icÎne pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Google. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l’aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

Connexion Ă  %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.