Caroline-Fiftyyearsofawoman-3-mannequin senior

Le secret pour être belle à 50 ans et plus

ARTICLE INVITÉ – J’ai aujourd’hui l’immense plaisir d’accueillir Carole, coach pour femmes seniors et rédactrice du site Les Gagnantes, qui a eu la gentillesse d’écrire cet article exclusivement pour nous Les Jolies Quinquas! Je remercie aussi Caroline-Ida, magnifique mannequin, blogueuse @fiftyyearsofawoman et fervente militante pro-âge, qui nous offre amicalement son image pour illustrer ce sujet […]

Salade craquante au chou chinois pe-tsaï

Salade craquante au chou chinois pé-tsaï

Bonjour les amies! Le déconfinement et l’inconnu nous attendent lundi… Restons pragmatiques! Ce qui est à peu près certain, c’est que nous aurons moins de temps pour cuisiner, et que l’accès à la restauration, même rapide, va encore être problématique pour quelques temps. Voici une idée de salade rapide, originale et parfaite à emporter parce […]

Mode-vintage-après-50-ans

Mode : jouer avec le style vintage après 50 ans

Bonjour les amies! Qu’il soit copié ou bien authentique, le style vintage en matière de mode (et même de déco) rencontre aujourd’hui de plus en plus d’adeptes. L’adopter peut s’inscrire dans une démarche écoresponsable, c’est aussi tout simplement l’occasion d’apporter une touche très personnelle à sa tenue. Après 50 ans cela exige toutefois un certain […]

C’était hier à Rio de Janeiro, et Dieu que c’était bon! (volet 3 et fin)

Bom dia amigas! Allez, faisons-nous du bien… Poussons fort les murs quelques minutes et échappons-nous une dernière fois dans la Cidade maravilhosa (ville merveilleuse)! Après les vues à couper le souffle, le Corcovado et Copacabana ici>, puis notre petit tour à Ipanema, et dans la flore tropicale ennivrante ici>, je vous emmène aujourd’hui dans les rues […]

Video-gym-après-50-ans

Gym après 50 ans : ma sélection de vidéos sympa spéciales confinement

Pour aider à compenser le manque d’exercice physique pendant le confinement, je vous propose une sélection de videos faciles de cardio et de renforcement musculaire, adaptées aux femmes de plus de 50 ans et conçues par des professionnelles. A vous de choisir celles qui vous conviennent le plus, ou bien de varier les plaisirs! Bonjour […]

CHATEAU-CAPION-IGOR-GUSEV

Igor GUSEV, l’effet glitch au Château Capion

C’est au bout du bout d’une petite route que j’ai découvert un lieu enchanteur et quelques œuvres d’un artiste contemporain atypique ! Allez, je vous emmène au cœur des vignes à une trentaine de kilomètres de Montpellier : le Château Capion dévoile sa collection privée d’œuvres d’Igor Gusev, figure de l’art contemporain ukrainien. Expo Igor […]