Quinqua : Echanger-et-ménopausitiver

Echanger pour ménopausitiver !

Vaste sujet que la ménopause! Si on en parle autour de soi, on nous colle irréversiblement l’étiquette antisociale et mortifère de cette impasse hormonale… et votre gynécologue, cet être hypersensible, d’ajouter : « Ce n’est pas une maladie, vous savez ! » … en fait, le plus réconfortant c’est évidemment d’en parler d’abord entre femme concernées, entre […]

Mon yoga anti-âge et anti-stress pour toutes les quinquas…

Hello les jolies quinquas💞! Je suis ravie de vous retrouver!! J’espère que vous passez un bel été, ici autour de Montpellier ou ailleurs. J’ai de nombreuses choses pour vous au programme des semaines à venir! Mais tout d’abord, si comme moi vous n’avez pas fait beaucoup d’exercice cet été, Madame Canicule nous ayant offert un […]

Fatigue et bouffées de chaleur : avez-vous essayé la luxopuncture?

Bouffées de chaleur, insomnies, réveils difficiles…  voilà le coup de grâce réservé à Eve après 50 ans de bonheur – tout relatif – dans l’abondance hormonale. ( repense à toutes ces années de service…)  A croire que cela ne suffit pas de prendre des rides et de sentir son corps qui rouille !!